カゼの王様復活

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カゼの王様復活
小さい時から扁桃腺が大きかったためか、しょっちゅう熱を出たものです。
かかりつけのハヤシ先生からは
「風邪の王様」
とよばれ、その当時は子供といえどもバンバン注射していた時代なのに、
「てっちゃんには注射はしないお約束」
と、その先生とは仲良しだった。

その後、繰り返し注射された子供に、筋拘縮症という筋肉が硬くなって関節が十分に曲がらなくなる病気が問題になりました。
危うく、難を逃れていたのかも知れません。

子供の頃は熱が出ても3日で回復し、その後フルパワー
最近は、熱が出ることは少なくなったが、一度風邪をひくと完全回復には2週間を要します。
そんなわけでGWの初日、風邪のために久しく休んでいた筋トレ再開。

5月5日までの7日間、5月2日(月)を休みに入れ、前後3日ずつ三分割前身トレーニング
一日目:胸、腕
二日目:下半身
三日目:背中、肩
腹筋、背筋は毎日
を2クールという、壮大な計画を立てました。

ひょんなことからプレゼントしていただいた、新しいシューズが味方です。
Mさん、ありがとう。
28㎝ぴったりです。

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この記事へのコメント

  • ハッシー

    27日に手術していただいた男性Hです。
    どうもありがとうございました。

    さて私も筋トレは入院の前日までやっていましたが、
    早く復活したいのですが、いつ頃から再開できますでしょうか。
    今までの筋トレパターン。
    腹筋100回 腕立て4回に分けて300回 エキスパンダー100回
    9KGのダンベルを使って色々なトレーニング(胸・腕・肩 等々)
    これらを2日に分けて1日40分くらいのトレでした。

    腹筋は当然下っ腹に力が入るので痔にはよくないのでしょうね。
    あと頂いたパンフレットには力仕事はだめだと書いてありましたね。
    あとはテニスとジョギングをしています。

    排便後はまだ当然痛みがありますが手元には入院前まで使っていたネリプロクトという軟膏とヘモナーゼという飲み薬、いずれも痔の薬があります。
    痛みに少しでも効果があれば使用可能でしょうか。

    私も扁桃腺肥大で一度40度を超える熱で入院をしたことがあります。
    先生とは共通点が多いですね。

    丁度筋トレと喉のことが書かれていたので投稿させていただきました。
    色々と質問させていただき申し訳ありません。
    2005年04月30日 10:35
  • Dr.OK

    理想を言えば、傷が治るまで安静がもっとも望ましいですが、そうも行かないので、実際に診察をして傷の状態によって決めています。
    病気の相談については
    http://www2b.biglobe.ne.jp/~dr-ok/soudansitu.html
    でやっていますから、こちらからメールでお願いします。
    2005年04月30日 21:08
  • ハッシー

    了解しました。

    どうもありがとうございました。
    2005年04月30日 21:22

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